Professor de MMA

Zé Colmeia

Boxe · Jiu-Jitsu · Muay Thai · Rondonópolis – MT

Mais de 10 anos formando lutadores e transformando vidas através do MMA. Do iniciante ao competidor, aqui você evolui de verdade.

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10+
Anos de experiência
200+
Alunos formados
50+
Títulos conquistados

Nossos Serviços

Escolha a modalidade que melhor se adapta ao seu objetivo e rotina.

🥋

Personal Fight

Aula individual 100% personalizada. Evolução acelerada no Boxe, Jiu-Jitsu ou Muay Thai — no seu ritmo e focada no seu objetivo.

👊

Aulas em Grupo

Turmas coletivas com ambiente motivador. Aprenda técnica, evolua o condicionamento e treine com quem tem a mesma paixão pela luta.

🥊

Boxe · Jiu-Jitsu · Muay Thai

Três modalidades completas em um só lugar. Do iniciante ao competidor — treino técnico, preparo físico e mental para todos os níveis.

Sobre Zé Colmeia

Everton "Zé Colmeia" é um atleta e professor de MMA com mais de uma década de trajetória nas artes marciais mistas. Professor de Boxe, Jiu-Jitsu e Muay Thai, ele construiu uma carreira sólida tanto dentro quanto fora dos ringues — em Rondonópolis e no cenário nacional.

Sua missão vai além dos golpes: é transformar pessoas através da disciplina, do respeito e da superação que as artes marciais ensinam. Seja você iniciante ou atleta experiente, o Zé Colmeia tem o método certo para te levar ao próximo nível.

Eventos & Títulos

  • Campeão — [Nome do Campeonato] [Ano]
  • Medalhista — [Nome do Evento] [Ano]
  • Faixa [cor] em [modalidade]
  • Instrutor certificado pela [Federação]
  • [Adicione seus títulos aqui]
Zé Colmeia treinando Zé Colmeia Zé Colmeia

Para quem é?

Do zero ao octógono — cada nível tem um lugar aqui.

01

Iniciantes

Nunca pisou num tatame? Começamos do absoluto zero — técnica, respiração, postura. Sem cobrança, sem pressão.

02

Quem quer emagrecer

Uma hora de MMA queima até 700kcal. Resultado que aparece rápido e não some quando você para de treinar.

03

Defesa pessoal

Técnicas reais e eficazes para situações de risco. Confiança para andar na rua sem medo.

04

Atletas competidores

Periodização, sparring e estratégia de luta. Preparação técnica e mental para quem quer subir no octógono.

05

Alívio de estresse

Descarregue a tensão do dia num treino intenso e saia renovado. A luta é a melhor terapia.

06

Jovens e adolescentes

Disciplina, foco e respeito formados desde cedo dentro do tatame — valores que acompanham para a vida.

Galeria & Provas Sociais

Fotos das aulas, treinos e eventos ao longo da jornada.

★★★★★

"O Zé Colmeia mudou minha vida. Em 6 meses emagreci 12kg, ganhei confiança e hoje já compito em amador. Professor dedicado e humano."

M
Marcos S.
Aluno há 1 ano
★★★★★

"Comecei sem saber nada de luta e hoje me sinto muito mais segura. As aulas são intensas mas o ambiente é super acolhedor."

A
Ana P.
Aluna há 8 meses
★★★★★

"Melhor investimento que fiz. Condicionamento físico nas alturas e a disciplina que aprendi dentro do tatame levei pra vida."

R
Rafael O.
Aluno há 2 anos

O que o MMA vai trazer pra sua vida?

Você não está só aprendendo a lutar. Está investindo na melhor versão de si mesmo.

💪

Condicionamento físico

Treinos funcionais que trabalham força, resistência, agilidade e coordenação ao mesmo tempo.

🔥

Emagrecimento real

Uma hora de MMA queima até 700kcal. Resultado que aparece no espelho rápido.

🛡️

Defesa pessoal

Técnicas reais e eficazes para situações de risco. Confiança para andar na rua com tranquilidade.

🧠

Disciplina e foco

Consistência no treino reflete diretamente na vida profissional e pessoal. A luta ensina a não desistir.

😌

Redução de estresse

Libere tensão, ansiedade e preocupações do dia a dia. Saia do treino renovado e com a mente leve.

⭐

Mais confiança

Superar seus próprios limites dentro do tatame te torna mais confiante em todas as áreas da vida.

Local & Contato

Pronto para começar? Fale com a gente e dê o primeiro passo.

📍
Localização
Rondonópolis – MT
📱
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(66) 99991-0014
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